2015-08-21 Jason Zeck Lee 老师

转换负能量的方法

1.淋浴 - 十五分钟左右
2.香精疗法
3.飚高音
4.运动到全身出汗
5.听清音乐-eg Kevin Kern
6.绘画-比如曼陀罗
7.晒太阳-11-1pm 的太阳十五分钟
8.即兴
9.暴饮暴食-不鼓励
10.逛街-不鼓励