2013-02-07 健康

昨天下午传来了一个不好的消息，看起来健康的三伯突然中风晕倒在家。我们整个家族都很关心他，希望他早日康复。健康虽然我把它排在很前的位子，但却没有认真看待。照顾好自己不止是自己的事，这还会影响到身边的人。所以为人为己还是要多家照顾，我也很讨厌麻烦别人。希望以后下半辈子还可以自己照顾自己；）

我个人不是很鼓励吃太多维他命，我觉得从食物中摄取比较重要，营养餐我就还可以接受。我很少见到买维他命的人有很健康的，但我以前从事的代餐却有很多很健康的人。可能是我的偏见吧〜〜〜